Zayıflamanın Dayanılmaz Hafifliği

Küçüklüğümden beri hayatın hep seçimlerden, tercihlerden oluştuğunu düşünürüm. Verdiğimiz kararlar, o yolu değil de bu yolu takip etmeyi tercih etmemiz bizim o an içinde bulunduğumuz koşulları ve hayatımızın gerçeğini, realitesini belirler.

Kilo aldığım zaman da hiç şunu bunu suçlamadım. Deli gibi ve düzenli abur cubur yiyorum bir de üstüne bütün gün masa başında oturuyorum, bu fazla kilolar tamamen benim yaptığım seçimlerin bir sonucu dedim. Sonra artık kendimden o kadar sıkıldım ki “Yeter artık bu yaşta bu neyin kilosu hayatını tombul teyze gibi mi geçirmek istiyorsun mağazalarda kıyafet bulamamaktan sıkılmadın mı bir karar ver” dedim ve dibe vurarak yukarı çıkma yoluna girdim.

Zayıflamaya karar vermek ve bu seçimi her gün uygulamaya devam edebilmek başlı başına bir iş. Bir yıldan uzun süredir bu seçimi her gün, her öğün tekrar yapıyorum. Artık spor ve egzersiz yapma ve kararında yemek yeme alışkanlığını kazanmakla birlikte insanın iyi anları var, kötü anları var. Kendi kendimi sürekli motive etmeye çalışıyorum, hoşuma da gidiyor. Ayrıca bu tarz olumlu ve gaza getirici, motive edici düşünceler insanın hayatının her alanında faydalı oluyor. Belki sizin de hoşunuza gider ve işinize yarar diye düşündüm. Umarım beğenirsiniz :)